総入れ歯で顔が変わるって本当？見た目が変化する理由と防ぐためのポイント【日本歯科名古屋院長が解説！】

インプラント日本歯科名古屋

総入れ歯を装着すると、顔の印象が変わるという話を耳にしたことはありませんか？これは単なる噂ではなく、歯科医学的にも実証されている現象です。この記事では、総入れ歯によって顔の輪郭や表情が変化する理由と、その変化をポジティブなものにするための方法について詳しく解説します。。

総入れ歯で顔が変わるメカニズム

総入れ歯を装着すると顔の印象が変わるのは事実です。その変化には科学的な根拠があり、様々な要因が関係しています。まずは、なぜ顔が変わるのかを理解しましょう。

顎の骨と筋肉への影響

歯を失うと、私たちの体には様々な変化が生じます。その代表的なものが顎の骨への影響です。

歯根からの刺激がなくなることで顎骨が徐々に痩せていく（骨吸収）
骨量減少により顔の輪郭が変化し、頬がこけやすくなる
咀嚼筋（噛むための筋肉）の使用頻度が減少することで筋肉量が減り、顔の形状に変化が生じる
顔の筋肉バランスが崩れることで表情にも影響が出やすい

特に顎骨の吸収は徐々に進行し、時間経過とともに顔の印象を大きく変えていきます。これは総入れ歯を装着する前から始まっている現象でもあります。

噛み合わせ位置による影響

総入れ歯の設計、特に上下の歯の噛み合わせ位置（咬合高径）は顔の印象に直接影響します。

噛み合わせが低すぎると口元が引っ込み、老けた印象になりやすい
咬合高径が高すぎると口が閉じにくくなり、常に口が開いているような不自然な表情になる
適切な噛み合わせ位置は顔の筋肉バランスを整え、自然な表情を維持する

入れ歯の素材や厚みも重要な要素です。保険診療で作製される入れ歯は耐久性を考慮して厚めになる傾向があり、口元の印象に違和感を生じさせることがあります。

リップサポート（唇のサポート）の変化

総入れ歯、特に上顎の入れ歯は唇の内側から支えるリップサポートの役割を果たします。

前歯部分の位置や角度によって唇の膨らみが変化する
適切なリップサポートは唇にハリを与え、若々しい印象を作り出す効果がある
不適切な設計では唇が内側に引っ込んだり、逆に突出したりする

このリップサポートは総入れ歯による顔の印象変化の中でも特に目立ちやすい部分です。適切に設計された入れ歯は、失われた歯のサポートを補い、自然な表情を取り戻すことができます。

総入れ歯で起こりうる見た目の変化

総入れ歯装着によって起こる顔の変化には、ポジティブなものとネガティブなものがあります。適切な入れ歯は顔の印象を改善しますが、不適切な入れ歯は逆効果になることもあります。

マイナスに働く可能性のある変化

不適切な入れ歯や長期間のメンテナンス不足などによって、以下のような望ましくない変化が生じることがあります。

変化	原因
口元のシワやたるみの増加	リップサポート不足や噛み合わせ位置の低下
頬のこけ	顎骨の吸収や頬を支える歯のボリューム不足
不自然な口元の突出	過剰なリップサポートや不適切な前歯の配置
口角の下がり	咬合高径の低下や顔の筋肉バランスの崩れ
話しづらさによる表情の硬さ	適合不良による発音障害

これらの変化は、見た目の老化を促進し、実年齢よりも年上に見られる原因となることがあります。特に長期間使用している総入れ歯が合わなくなってきた場合には注意が必要です。

プラスに働く可能性のある変化

一方で、適切に設計・製作された総入れ歯は、顔の印象を良い方向に変化させる効果があります。

唇にハリが出て、ふっくらとした若々しい印象になる
下垂していた口角が引き上げられ、表情が明るくなる
頬や顔全体にボリュームが戻り、しわやたるみが軽減する効果がある
噛む力が回復することで表情筋が活性化し、顔の筋肉のトーンが改善する

専門的な知識と技術を持った歯科医師による総入れ歯は、単なる咀嚼機能の回復だけでなく、フェイシャルエステティクス（顔の美観）の改善にも貢献します。

理想的な総入れ歯でより若々しい印象を保つポイント

総入れ歯による顔の変化をポジティブなものにするためには、いくつかの重要なポイントがあります。

個人に合わせたオーダーメイド設計

総入れ歯は一人ひとりの口腔内環境や顔の形状に合わせて設計されるべきです。

精密な型取りと複数回の調整で完璧なフィット感を実現
患者の顔の特徴や年齢に合わせた適切な前歯の配置とリップサポート
過去の写真などを参考に、自然だった頃の表情や特徴を再現する工夫が重要
試作品（ワックスアップ）の段階で実際に装着して確認し、微調整を重ねる

特に前歯部分の形状や配置は、顔の印象に大きく影響します。自然な見た目と機能性の両立を目指すことが大切です。

素材と製法へのこだわり

入れ歯の素材や製作方法によって、見た目や装着感が大きく変わります。

素材/製法	特徴
金属床	薄く作れるため自然な装着感、耐久性に優れる
ノンクラスプデンチャー	見た目が自然で目立ちにくい、柔軟性がある
CAD/CAM技術	精密なフィット感、均一な品質を実現
ハイブリッド素材	耐久性と装着感のバランスに優れる

保険診療の範囲内でも工夫次第で見た目の改善は可能ですが、自費診療を選ぶことでより高度な素材や技術を取り入れることができます。

定期的なメンテナンスと調整

時間の経過とともに顎の骨は変化し続けるため、総入れ歯も定期的な調整やリラインが必要です。

最低でも半年〜1年に一度の歯科検診と調整
合わなくなってきたと感じたらすぐに相談
長期使用による入れ歯の摩耗や変形は顔の印象に悪影響を与えるため、適切な時期での作り直しも検討する
日々の適切なケアで入れ歯の状態を良好に保つ

入れ歯のフィット感が悪くなると、咀嚼効率の低下だけでなく、顔の筋肉バランスも崩れていくため、早めの対応が重要です。

日常生活での総入れ歯ケアと注意点

総入れ歯を長持ちさせ、良好な状態を保つためには、日々の適切なケアが欠かせません。

入れ歯の日常ケア方法

適切な入れ歯ケアは、見た目の維持だけでなく、口腔内の健康にも直結します。

毎食後の洗浄（専用ブラシでやさしく洗う）
入れ歯洗浄剤の定期的な使用（週2〜3回程度）
就寝時は取り外して水中保存し、口腔内と入れ歯の両方を休ませることが重要
変形防止のため、熱湯での洗浄は避ける

入れ歯を清潔に保つことで、不快な口臭を防ぎ、口腔内のトラブルも予防できます。

入れ歯装着中の生活習慣アドバイス

総入れ歯を装着している方の生活習慣は、顔の印象維持にも影響します。

固い食べ物は小さく切るなど、入れ歯に過度な負担をかけない工夫
入れ歯が合わなくなったと感じたら我慢せず早めに調整
顔の筋肉を意識的に使うエクササイズを取り入れる
表情筋トレーニングや適度な咀嚼は、顔のたるみ防止に効果的で若々しい印象を維持できる

入れ歯に慣れるまでは発音や食事に困難を感じることもありますが、根気よく練習することで改善していきます。

インプラントとの違いと選択のポイント

総入れ歯の代替手段としてインプラントがありますが、それぞれに特徴があります。

項目	総入れ歯	インプラント
安定性	比較的低い（粘膜支持）	高い（骨と結合）
咀嚼効率	天然歯の20〜30%程度	天然歯の80%以上
顎骨への影響	骨吸収が進行しやすい	骨吸収を抑制する効果あり
費用	比較的安価（保険適用可）	高額（主に自費診療）
顔の印象維持	定期的な調整が必要	長期的に安定しやすい