ホワイトニングは歯医者で受けるべき？クリニック選びのポイントを解説【日本歯科名古屋院長が解説！】

ホワイトニング審美治療日本歯科名古屋

歯の黄ばみや変色でお悩みの方にとって、ホワイトニングは効果的な解決策です。しかし、市販品と歯医者での施術では安全性や効果に大きな違いがあります。特に歯医者で行うホームホワイトニングは、自宅で手軽に行える人気の治療法です。

この記事では、歯医者でホームホワイトニングを受けるメリットや、信頼できる歯医者選びのポイントを詳しく解説します。笑顔に自信を持ちたい方必見の内容です。

ホワイトニングの種類

歯医者で提供されるホワイトニングには、主に「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」の2種類があります。それぞれ特徴が異なるため、自分のライフスタイルや希望に合わせて選ぶことが大切です。

ホームホワイトニングとは

ホームホワイトニングは、歯医者で患者さまの歯型を採取し、作製した専用マウスピースと処方された薬剤を使って、ご自宅で行うホワイトニング方法です。歯科医師の指導のもと、自分のペースで継続的に行うことができます。

専用マウスピースに薬剤を注入し、1日1〜2時間程度または就寝時に装着します。通常2週間程度の継続で効果が現れ始め、自分の生活リズムに合わせて行える利便性から人気があります。時間と場所を選ばず、忙しい方でも無理なく続けられるのが大きな魅力です。

オフィスホワイトニングとの違い

一方、オフィスホワイトニングは歯医者で専門家が施術する方法です。高濃度の薬剤と専用機器（光照射など）を使用し、短時間で効果が得られる特徴があります。

オフィスホワイトニングは即効性がありますが、ホームホワイトニングは自分のペースで継続できるため、長期的な効果維持に適しています。また、オフィスホワイトニングよりも低濃度の薬剤を使用するため、歯への負担が少なく、知覚過敏などの副作用リスクも軽減されます。

どちらが自分に合っているか

ホームホワイトニングは、日常生活の中で無理なく続けたい方、歯医者に頻繁に通う時間がない忙しい方、緩やかに自然な白さを目指したい方、知覚過敏などのリスクを最小限に抑えたい方に適しています。

一方で、結婚式や重要なイベント前など、短期間で効果を出したい場合はオフィスホワイトニングの方が向いているかもしれません。多くの歯医者では、初回カウンセリング時に患者さまの状態や希望に合わせて最適な方法を提案してくれます。

ホームホワイトニングの流れと効果

ホームホワイトニングは、歯医者での準備と自宅でのケアを組み合わせた治療法です。一連の流れを理解しておくことで、安心して治療を受けることができます。

初診からマウスピース作製まで

ステップ	内容
カウンセリング	・歯の変色の原因や希望する白さ、生活習慣について丁寧にヒアリングします。
口腔内検査	・虫歯、歯周病、詰め物・被せ物の状態をチェックします。・治療前に対処が必要な問題がないかを確認します。
歯のクリーニング	・表面の汚れや着色を除去し、ホワイトニング効果を最大限に引き出します。
歯型の採取	・患者さんの歯にぴったり合うよう、精密に歯型を採取します。
マウスピースの作製	・採取した歯型をもとに専用のマウスピースを作製します。・通常1〜2週間程度で完成します。
使用説明と受け渡し	・再来院し、マウスピースの装着方法やホワイトニング剤の使い方、注意点などの説明を受けます。

自宅での実践方法とポイント

マウスピース受け取り後は、歯科医師からの指導に従って自宅でのホワイトニングを始めます。基本的な手順は次のとおりです。

ステップ	内容
歯を磨く	・マウスピース使用前に歯をしっかり磨きます。・細菌の増殖を防ぐための大切なステップです。
薬剤を注入する	・マウスピースの内側に薬剤を適量注入します。・歯科医師から指示された量を守ることが重要です。
マウスピースを装着する	・薬剤入りのマウスピースを装着し、1日1〜2時間、または就寝中に使用します。・装着中は飲食や喫煙を避け、薬剤の効果を最大限に発揮させます。
使用後のケア	・マウスピースをよく洗浄し、専用ケースに保管します。・清潔に保つことで長く衛生的に使用できます。

使用頻度や期間は、歯の状態や希望する白さによって個人差がありますが、多くの場合、2週間程度の使用で効果が現れ始めます。

効果の現れ方と持続期間

ホームホワイトニングの効果は徐々に現れるのが特徴です。初めの1週間ではわずかな変化しか感じられないかもしれませんが、継続することで2〜4週間後には明らかな変化を実感できるようになります。

効果の持続期間は個人差がありますが、適切なケアを続ければ半年から1年程度効果が持続します。色素の強い飲食物（コーヒー、赤ワイン、カレーなど）や喫煙習慣がある場合は、効果が短くなる傾向があります。

効果を長持ちさせるには、定期的なメインテナンスが重要です。3〜6ヶ月に一度の歯科検診でクリーニングを受け、必要に応じて短期間のタッチアップ（追加ホワイトニング）を行うことで、美しい白さを維持できます。日々のケアとして、着色しやすい食品の摂取後はすぐに歯磨きするか、水でうがいすることも効果的です。

歯医者でのホワイトニングのメリット

歯医者でホームホワイトニングを受けることには、多くのメリットがあります。市販品では得られない安全性と効果が最大の特徴です。

安全性と専門的管理

歯医者でのホームホワイトニングは、歯科医師の管理下で行われるため、安全性が高いというメリットがあります。治療前には口腔内の状態を詳しく検査し、ホワイトニングに適した状態かどうかを専門家が判断します。虫歯や歯周病がある場合は、先にそれらを治療した上でホワイトニングを行うため、トラブルを未然に防げます。

また、患者さん一人ひとりの歯の状態や変色度合いに合わせて、最適な濃度の薬剤を処方します。市販品のような「一律の濃度」ではなく、個々の状態に応じたカスタマイズが可能です。万が一、知覚過敏などの副作用が出た場合でも、すぐに専門家に相談でき、適切な対処が受けられます。

さらに、完全にフィットするマウスピースを使用するため、薬剤が歯茎に触れるリスクを最小限に抑えられます。これにより歯茎の炎症や刺激を防ぎ、より快適に治療を続けることができます。

効果と持続性の違い

歯医者で提供されるホームホワイトニングは、市販品と比較して明らかに効果が高いです。医療機関のみが扱える高濃度の薬剤を使用するため、同じ期間でもより明らかな白さを実感できます。

市販品の多くは過酸化水素濃度が低いか、研磨剤によって表面的な着色を除去するだけのものが多いです。一方、歯医者では過酸化尿素や過酸化水素の適切な濃度の薬剤を使用し、歯の内部まで作用してしっかりと色素を分解します。

また、効果の持続性にも大きな違いがあります。歯医者でのホームホワイトニングは、継続的なケアと定期的なメンテナンスを組み合わせることで、長期間美しい白さを維持できます。市販品は一時的な効果は得られても、持続性に欠けることが多いのが現実です。

オーダーメイドのマウスピースの重要性

ホームホワイトニングの成功を左右する大きな要素が、オーダーメイドのマウスピースです。歯医者では患者さまの歯型を精密に採取し、それをもとに完全にフィットするマウスピースを作製します。これにより、以下のようなメリットがあります。

薬剤が効率よく作用する
隙間なくフィットするため、薬剤が歯全体に均一に行き渡り、ムラのない白さを実現できます。
歯茎への刺激を抑えられる
正確にフィットすることで、薬剤が歯茎に触れるのを防ぎ、炎症や刺激を最小限に抑えます。
快適な装着感
自分の歯に合わせて作られているため、違和感が少なく、長時間でも快適に装着できます。
就寝時の使用にも適している
装着時の不快感が少ないため、夜間の使用もスムーズで、忙しい方でも無理なく継続できます。
市販品との違い
市販のワンサイズ製品では精密なフィット感が得られず、薬剤の漏れや装着の不快感が生じることがあります。

信頼できる歯医者選びのポイント

ホームホワイトニングを検討する際、どの歯医者を選ぶかは非常に重要です。質の高い治療を受けるために、以下のようなポイントをチェックしましょう。

カウンセリングの充実度

優れた歯医者は、治療前に十分な時間をかけてカウンセリングを行います。初回のカウンセリングでは、希望する白さのレベルや生活習慣、歯の変色原因など、詳しくヒアリングしてくれるかが重要なポイントです。また、どこまで白くなる可能性があるか、現実的な見通しを示してくれるかも確認すべきです。

また、治療のメリットだけでなく、起こりうる副作用や注意点についても丁寧に説明してくれるかも重要なポイントです。知覚過敏などのリスクや対処法、治療後のケア方法なども事前に教えてくれるでしょう。質問にも詳しく答えてくれる歯医者は信頼性が高いと言えるでしょう。

カウンセリングで無理な勧誘をしたり、高額なオプションを勧めたりする歯医者は避けた方が良いでしょう。患者さま一人ひとりの状態や希望に合わせた提案をしてくれる歯医者を選ぶことが大切です。

症例数と実績の確認方法

信頼できる歯医者を見分けるもう一つの重要なポイントは、ホワイトニングの症例数と実績です。ホームページなどで症例写真（ビフォーアフター）を公開している歯医者は、自信を持って治療に取り組んでいると言えます。

症例写真を見る際は、自分と似た状態の歯がどのように改善されたかを確認しましょう。また、掲載されている症例が実際に院内で行われたものかどうかも重要です。自院の症例として明記されているかチェックしましょう。

さらに、ホワイトニングに関する専門知識や最新の技術に関する情報発信を積極的に行っている歯医者も信頼できる目安となります。ブログやSNSでの情報発信内容をチェックすることで、その歯医者の専門性やホワイトニングに対する考え方を知ることができます。

料金体系の透明性

良質な歯医者は、料金体系が明確で透明性があります。初回カウンセリング時に、治療全体にかかる費用をきちんと説明してくれるかどうかが重要です。基本料金だけでなく、追加で発生する可能性のある費用（再診料、追加の薬剤代など）についても事前に明示してくれる歯医者を選びましょう。

また、極端に安い価格を提示している歯医者には注意が必要です。ホームホワイトニングには適切なコストがかかるものであり、あまりに安価な場合は、使用する薬剤の質や治療の安全性に問題がある可能性があります。

料金だけでなく、アフターケアや保証内容についても確認しておくとよいでしょう。治療後のフォローアップやメンテナンスの体制が整っている歯医者は、長期的な歯の健康と美しさを考えているといえます。

まとめ

ホームホワイトニングは、歯医者の専門的な管理下で行う安全で効果的な歯の美白方法です。自宅で自分のペースで続けられる利便性と、しっかりとした効果が特徴です。市販品とは異なり、歯科医師の診断と指導のもとで行われるため、安全性も高く、個々の状態に合わせたカスタマイズが可能です。

歯医者選びでは、カウンセリングの充実度、症例数と実績、料金体系の透明性などをチェックすることが大切です。信頼できる歯医者で適切な治療を受けることで、自然で美しい白い歯を手に入れることができます。

ホームホワイトニングは一度の治療で終わりではなく、定期的なメンテナンスと適切な日常ケアを組み合わせることで、長期間効果を維持できます。笑顔に自信を持ちたい方、印象を良くしたい方にとって、ホームホワイトニングは理想的な選択肢と言えるでしょう。まずは信頼できる歯医者での無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。

日本歯科名古屋では、豊富な治療実績と先端の技術力を活かし、お客様の希望に沿った審美治療（審美歯科）を提供しています。専門スタッフのチーム医療と充実したサポート体制で、術前の疑問や不安をしっかりと解消しながら、安全・安心の治療を目指します。まずはお気軽にご相談ください。

この記事の監修

稲津副院長